Freiheit, Leichtigkeit, grenzenlos, Überblick, neuer Weg, schweben, neue Ziele
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Mein neuer Weg - MennTherapie
Mein neuer Weg - MennTherapie

Coaching

Vor lauter Wald, sieht man die Bäume nicht! 

 

Beim Coaching geht es in erster Linie um die Selbstreflexion und Bewusst-machung der eigenen Bedürfnisse. Wo stehe ich jetzt, wo will ich hin und welche Ressourcen stehen mir zur Verfügung? Coaching eignet sich hervorragend zum Erreichen persönlicher und beruflicher selbst gesetzter Ziele.

 

Wann Coaching?

  • zur Berufs-und Karriereplanung
  • Zielfindung/Zielerreichung
  • für die Erhaltung der Work-Life-Balance
  • Neuausrichtung
  • neue Lebensplanung

 

Burnoutprophylaxe

In den letzten Jahren hat der Stress immer mehr zugenommen. Das Thema Burnout ist in aller Munde. Inzwischen gehen 40% der Frühberentungen auf psychische Störungen zurück. 

 

Je früher die Signale erkannt werden, desto besser und schneller kann Ihnen geholfen werden. 

 

Folgende Fragen sollten Sie sich stellen:

  • Hat Ihre Stressbelastung in den letzten Jahren deutlich zugenommen?
  • Fühlen Sie sich ausgelaugt und ständig im Stress?
  • Macht sich der ständige Stress körperlich bemerkbar?
  • Ziehen Sie sich immer mehr zurück?
  • Trotz Erholungsphasen fühlen Sie sich ausgelaugt und leer?
     

Als Stress & Burnouttherapeutin werde ich gemeinsam mit Ihnen Ihre persönlichen Stress auslösenden Verhaltensmuster analysieren. Gemeinsam werden wir neue Strategien finden, um den Stress aktiv zu reduzieren und neue Freiräume für mehr Lebensqualität zu schaffen. Wichtig ist hierbei Ihre Bereitschaft zur Selbstreflexion. 

 

 

 

Heikpraktiker Psychotherapie, Beratung, Coaching, Burnout, Stress, Belastung, Überforderung, Erschöpfung, Depression, Entspannung, Krisen, Ängste, Alltagsfragen, Trauer, Trennung, Tod, Beziehungsprobleme, Kinderlosigkeit, Mitarbeiterberatung, Kinesiologie, Katathymes Bilderleben, Hypnose, EMDR, Gesprächstherapie nach Rogers, Progressive Muskelrelaxation, Systemisches Arbeiten

 

Hier finden Sie meine Praxis:

 

Andrea Menn

Beratung - Coaching - Psychotherapie (HPG)
Romanstr. 37c
80639 München

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